RICETTE SCRUB ESFOLIANTE

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati finemente
  1 cucchiaio di olio d'oliva
  1 cucchiaino di miele
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con l'olio d'oliva e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Applica lo scrub sulle mani e massaggia delicatamente con movimenti circolari per 1-2 minuti.
  3. Risciacqua con acqua tiepida e asciuga bene. La pelle risulterà morbida e levigata.
  2. Scrub Esfoliante Gusci di Nocciole e Zucchero di Canna

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  1 cucchiaio di zucchero di canna
  1 cucchiaio di olio di cocco (sciolto)
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati e lo zucchero di canna in una ciotola.
  2. Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino a ottenere un composto denso.
  3. Massaggia lo scrub sulle mani per 1-2 minuti e risciacqua con acqua tiepida.

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  1 cucchiaio di yogurt bianco naturale
  1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con lo yogurt e l'olio di mandorle fino a ottenere una consistenza cremosa.
  2. Applica sulle mani e massaggia delicatamente per 1-2 minuti.
  3. Risciacqua con acqua tiepida. Le mani saranno esfoliate e idratate in profondità grazie allo yogurt.
  4. Scrub Gusci di Nocciole e Limone Rivitalizzante

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  1 cucchiaio di succo di limone fresco
  1 cucchiaio di miele
• Istruzioni:
  1. In una ciotola, mescola i gusci di nocciole tritati con il succo di limone e il miele.
  2. Massaggia il composto sulle mani con movimenti circolari per 1-2 minuti.
  3. Risciacqua con acqua tiepida. Il limone aiuterà a schiarire e rivitalizzare la pelle, mentre i gusci di nocciole esfoliano delicatamente.

• Ingredienti:
  1 cucchiaio di gusci di nocciole tritati finemente (quasi polvere)
  1 cucchiaio di gel di aloe vera
  1 cucchiaino di olio di jojoba o di rosa mosqueta
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con l’aloe vera e l’olio fino a ottenere un composto liscio e delicato.
  2. Applica lo scrub sul viso umido, massaggiando con movimenti circolari per circa 1 minuto, evitando il contorno occhi.
  3. Risciacqua con acqua tiepida. La tua pelle sarà esfoliata delicatamente e idratata grazie all’aloe e all’olio.
  6. Scrub Rigenerante per Piedi con Gusci di Nocciole e Sale Grosso

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  2 cucchiai di sale grosso
  2 cucchiai di olio di cocco (sciolto)
  Qualche goccia di olio essenziale di menta piperita o eucalipto (opzionale)
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con il sale grosso e l'olio di cocco fino a ottenere una pasta densa.
  2. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale per un effetto rinfrescante.
  3. Massaggia lo scrub sui piedi concentrandoti sulle zone più secche o callose, come talloni e dita.
  4. Risciacqua con acqua tiepida e asciuga. I tuoi piedi saranno rigenerati e rinfrescati!

• Ingredienti:
  1 cucchiaio di gusci di nocciole tritati finemente
  1 cucchiaio di miele
  1 cucchiaino di succo di limone fresco
• 
  Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con il miele e il succo di limone fino a ottenere una pasta omogenea.
  2. Applica sul viso umido e massaggia delicatamente con movimenti circolari per circa 1 minuto.
  3. Lascia agire per altri 2 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida. Il miele idrata la pelle mentre il limone la illumina, rendendola più radiosa.

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  1 cucchiaio di burro di karité
  1 cucchiaio di zucchero di canna
  1 cucchiaio di olio di oliva o mandorle dolci
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole con lo zucchero di canna, il burro di karité e l’olio fino a ottenere una consistenza cremosa.
  2. Massaggia il composto sui piedi, concentrandoti sulle aree più secche o ruvide.
  3. Risciacqua con acqua tiepida e asciuga. Il burro di karité lascia la pelle morbida e idratata, mentre lo zucchero e i gusci di nocciole esfoliano in profondità.

• Ingredienti:
  1 cucchiaio di gusci di nocciole tritati finemente
  1 cucchiaio di argilla verde
  2 cucchiai di acqua o infuso di camomilla
• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole tritati con l’argilla verde e aggiungi l'acqua (o infuso) fino a formare una pasta
  2. Applica sul viso e massaggia delicatamente, lasciando agire per 5 minuti come maschera esfoliante.
  3. Risciacqua con acqua tiepida. L’argilla verde purifica e riequilibra la pelle, mentre i gusci esfoliano delicatamente.

• Ingredienti:
  2 cucchiai di gusci di nocciole tritati
  2 cucchiai di fondi di caffè
  1 cucchiaio di olio di cocco.

Qualche goccia di olio essenziale di arancia o menta

• Istruzioni:
  1. Mescola i gusci di nocciole, i fondi di caffè e l'olio di cocco fino a ottenere un composto uniforme.
  2. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale per una sferzata di energia e freschezza.
  3. Massaggia sui piedi per un paio di minuti e poi risciacqua. Il caffè aiuta a stimolare la circolazione, mentre i gusci e l'olio nutrono e rigenerano la pelle.